ライザップ式トレーニング、自分でできそうで出来ない

先日、都内を歩いていたら大きなライザップの宣伝を見つけました。
人通りが多い、大きな通りだけに、とても目立ったのですが、通っている人や効果が出ている人が大多数なのだろうと思いました。
あ、先にライザップの説明もなしに話を始めてしまいましたがみなさんの中でライザップをご存じの方いらっしゃるでしょうか?
ライザップとは、完全個室、マンツーマンのジムなのです。値段は、少しかかるかもしれませんが、保管おスポーツジムに比べて
圧倒的にみなさん健康的に痩せて、スマートなボディに変身しています。CMなどで見た方も多くいらっしゃるかもしれませんが、
本当にみなさん痩せていっているので、しかも筋肉がしっかりとついているので、リバウンドもないんだろうなと思っています。
さて、そんなライザップ魅力的ですよね、もちろん、マンツーマンで指導してくれるトレーナーの方々も一流で厳しい研修を経てトレーナーになっています、
なったからといって終わりではなく、そのあとも幾度となく研修や講習を受けて確実に実力のあるトレーナーの方々しかいません。
そう聞くと、とても安心しますよね。私も、時間とお金に余裕があるならばライザップに通ってみたいなと、いつも広告を見ながら思っています。
それで、ライザップ式で自分でトレーニングをしてみようと思う方もいらっしゃるかもしれません。
でも、なかなか難しいのです。自宅でできたら本当に、どれだけ節約できて効果的なんだろうと思うのですが、
実際にライザップのトレーニングを調べていったらそれは無謀なことなのだと気づきました。
さて、なぜ難しいのかを説明しようと思います。
まず、食事のアドバイスが受けられる。ライザップに通うと、栄養のプロフェショナルが毎日の食事についてアドバイスしてくれます。
ついつい、自分だけのダイエットになると野菜だけ食べてしまったり、朝ご飯を抜いてしまったりとバランスの悪い食事になってしまいますが、


ライザップでは専任で指導してくれるので、自分の食生活から見直すことができます。
次に、徹底した管理があります。ライザップでは、日々の食事からトレーニングまですべてアプリによって管理ができます。
少しでもトレーニングで不安になったら、いつでもどこでもトレーナーに相談することができます。
グラフやカレンダーで日々の記録が残せるのと、メッセージ機能があるので、トレーナーと直接やりとりができるので、
一人ではなく、だれかと一緒に頑張っている感があり挫折しにくいのではないでしょうか?
最後に、プロの手を借りれるというのが一番大きいと思います。私も実際に通ったわけではないので、確実なお話をできないのが残念ではありますが、
確実に、痩せられるノウハウを持っているのがライザップです。
科学的な観点からも、トレーニングを研究しているので口先だけの、誇大広告のダイエットとは大きく違います。
一度、ホームページを見てもらえでばわかると思います。
いかがでしょうか?自分だけで、ライザップ式のトレーニングを行うのが難しいことがお分かりいただけたでしょうか?
痩せたいと本気で思っている方、一度ライザップに、カウンセリングに行くのもアリだと思います。

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