ライザップより安いパーソナルトレーニングは沢山ある?

ライザップより安いパーソナルトレーニングは沢山ある・・・と書き出しましたが、知らない方もいらっしゃるかと思われますので、簡単にサービス内容のご案内から始めます。
「2ヶ月で結果を出すための充実したプログラム」を謳い文句にしたダイエットの方法と考えて頂ければ良いかと思います。
都内を中心に30店舗もある企業でもあります(上海にも進出したようです)。
ライザップの大きな特徴として、「ボディメイクスタンダード」コース短気集中プランが298、000円入会金別途50、000円とかなり資金の準備が必要な事です。
分割払いまで用意されています。
大金でもあり、プログラム開始から1ヶ月までの間は全額返金保障期間とされているようです。
制度の適用には一部例外もあると明記されています。
スタートされて99%の方が痩せています。
とのことで、スタート前と後の写真が何名分も写真でアップされていますが、とにかく大変なようです。
週2回の筋肉トレーニングとメチャクチャ厳しい食事制限が待っています。
ただの筋トレではなく、解剖学・バイオメカニクスの観点から開発されたトレーニング。
そして、生理学・心理学的の観点から開発されたトレーニングと、本当に本格的です。
アドバイザーとしてボディビルダーや管理栄養士他様々なジャンルの専門家揃いのプログラムです。
実際に自分が体験した訳ではないので、口コミサイトも調べてみました。
リバウンドのないトレーニングは覚悟した上ですが、食事制限がとにかく厳しいようです。
徹底した、炭水化物抜きで調味料にまで入っているものも全てチェックされるようです。
普段、そういう生活をしていないので「醤油」といった日常的に使う調味料にも制限があるのはキツイ!もちろん、糖質・脂質も抜き。

パーソナルトレーニングは確かにキツい

食前にはカロリーカット系・燃焼系サプリメントも勧められ(強制ではないがもちろん有料)食事前に500mlの水。
食事の量も少なく、トレーニングの後にはプロテインの摂取(かなり高額と思われる)等々で、食事だけで十分体重は落ちるようです。
個人的に私には絶対に無理です。
途中で簡単に挫折させない為に、高額な料金を支払うようにさえ思えてくるようです。
1ヶ月の返金保証があると言っても、本人に相当な覚悟がないと続かないと思います。
食事が徹底出来ない方に、このダイエットは無理かな?と口コミサイトに書き込みされている経験者の方もいらっしゃいますので、納得です。
ダイエットせねば!と言いつつ、何もしないで「太った太った」が口癖で終わってしまうより、大金を払って高額なサプリメントやプロテインの代金など払ってまで、食事制限もキツイのを覚悟してなら特に問題もないような気がしますが、あとは本人が決めることです。
意思を強く持って、自分で調べて食事制限を確実に続ければ確実にそれだけで痩せれるように思います。
週1でスポーツジムに通うだけでも良いような。
普段、スポーツジムのフリー会員の料金が高いと感じている自分の金銭感覚も変になった?と思うくらい、ライザップは高額だと思います。
「ライザップより安い・・」と探すより、本気で痩せるのならお金もかけずに健康的に近所のスポーツジムでトレーニングした方が良いと思います。

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ライザップ店舗情報/口コミ

RIZAP札幌店

札幌市中央区南2条西9丁目999番24号 FACE?203号室・302号室(受付は203号室)

RIZAP仙台店

宮城県仙台市青葉区一番町1-6-27 カスタリア一番町WEST 704号室

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東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1

RIZAP新宿店

東京都新宿区西新宿7-16-11 VARCA西新宿3F・4F

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東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F

RIZAP池袋店

東京都豊島区池袋2丁目40-13 デュープレックスビズ3F

RIZAP千葉店

千葉県千葉市中央区新宿2-3-18 ParfaitBeaute501号室

RIZAP大宮店

埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビルディング3F

RIZAP横浜店

神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F

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大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F

RIZAP広島店

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広島県広島市中区八丁堀12-3 KITAYAMA BLDG 401号室

RIZAP福岡店

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福岡県福岡市中央区薬院4-8-3 ART K‘S浄水501号室

RIZAP熊本店

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熊本県熊本市中央区上林町2-34 GR夢飾人 403号室・503号室

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