ライザップはプライベートジムだからこそ意味があるんです!

ライザップで受けられるトレーニングの特徴として注目したいのは、トレーナーとのマンツーマンに加えて、完全個室のプライベートジムであることです。ライザップのプライベートジムである利点は、いくつかの点があげられます。
通常のフィットネスジムでは、トレーニング機器を自由に使えるため、人気のある機器はいつも使えなかったり、空くまで待たなければならなかったりして、時間的にとても無駄になります。仕事帰りや休日などの限られた時間を使って利用しているのですから、たいへんもったいないですし、空くまで待つことに対してもストレスを感じてしまいます。ライザップのプライベートジムは、完全予約・個室制を取っているため、待つ時間はなく、トレーニング機器を独り占めして使うことができます。また、完全予約制であるため、万が一希望の時間帯に他の利用者が使っている場合は、事前に利用できないことが分かるため、スケジュール調整もスムーズにできます。

マンツーマンとプライベートジムはまた意味が違う

また、マンツーマンの指導を受けられる会員制のスポーツジムは他にも存在しますが、ほとんどは個室ではなく、トレーニング機器が混在している開けたスペースで、他の利用者がどのようなトレーニングをしているか見える状態にあります。このような場合、頑張っている他の利用者を見ることで励みにはなりますが、トレーニングに対する集中力を緩めてしまう危険性があります。ましてや、トレーニング中はツラいため、激しい息づかいや表情になりがちです。トレーナーも声を出してアドバイスを入れてくるでしょう。これらの会話や音が、あちこちから耳に入ってきてしまうと気になりますし、自分も見られているのではないかと恥ずかしくなることもあります。これでは、決して集中して良いトレーニングを続けられるとは思えません。短時間で、高い効果をあげるためには、個室で自分だけと向かい合って集中する方が効率が良いのです。
もし、プライベートジムは高いんだよな、と感じている人は、ぜひライザップの「全額返金保証」を確認してみてください。たしかに、実際にかかる費用は、他の一般的なフィットネスジムより割高かもしれません。しかし、短期間で確実に痩せられて、しかも生活習慣も変えてくれる仕組みを考えれば、決して高くはありません。本当にどうしても効果があがらなかった場合は、返金までしてもらえるのですから、利用者のリスクはほとんどないと言っていいでしょう。

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