パーソナルジム健美操とは?

あなたは【パーソナルジム健美操】というスポーツジムをご存知ですか?
大阪上本町にあるダイエット専門フィットネス【ボディメイクスタジオGINA】の元スタッフだったプロボクサー片山博司さんが、独立して開いたスポーツジムです。場所は大阪市阿倍野区にあります。
パーソナルジム健美操は、「自立健康」というコンセプトの元、健康な心と体作りや、いつまでも若々しさを失わない美しいボディ作りなど指導してくれるスポーツジムです。また、お子様からお年寄りまで楽しく体操ができるようにも指導してくれます。参加者一人一人に合わせたトレーニングを提案してくれます。無理をしないダイエット、アンチエイジングや競技力アップ、また筋力アップや健康維持など、楽しく運動をさせてくれるプログラムを組んでくれます。
パーソナルジム健美操にはどんなメニューがあるかをご紹介しましょう。
☆美魔女コース 90分
リンパを刺激する全身マッサージ【かっさマッサージ】とトレーニングがセットになったコースです。4,10,15回コースの3種類があります。
☆痩身コース 90分
骨盤を正しい位置に戻すための【リアラインコア】とトレーニングがセットになったコースです。こちらも美魔女コース同様の3種類のコースがあります。
☆若返りコース 30分
60歳以上の方用のコースで、週に1回で計10回コースがあります。

パーソナルジム健美操とは?スペシャルもあります。

☆スペシャルコース 120分
かっさマッサージとリアラインコアとトレーニングのスペシャルメニューで、
こちらも4,10,15回の3種類のコースがあります。
かっさマッサージとは、台湾式のカッピングマッサージ法で、皮膚や経路、ツボに沿ってマッサージをすることで体内にたまっている血液中の毒素を排出します。「かつ」は削ることを意味し、「さ」は、血液中の毒素を意味するそうです。
それにカッピングを加えた療法となります。
カッピング療法とは、丸いカップを血流が滞っている肌に吸い付かせて、血液循環を促す療法です。カッピング療法だけでも受けることができて1回6,500円です。
また、かっさマッサージには、【リフレク】という身体療法もあり、こちらは足裏を刺激する療法です。
他にもインド伝統医学であるアーユルヴェーダを用いたデトックスとがうけられる【アーユルヴェーディック】もあります。
これら3種類のマッサージは、それらだけでも受けられます。
3種類のマッサージとも1回と3回のコースがあります。
そして、今60分のパーソナルトレーニングが3回コース10000円で体験できるキャンペーンをやっているので、あなたも是非パーソナルジム健美操でご予約して、心と体を健康にしてみませんか?

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