きついトレーニングもゴールが見えると楽しい!

RIZAP(ライザップ)というプライベートジムをご存知でしょうか。
パーソナルトレーニングジム満足度第一位!!
プライベートジム人気第一位!!
そして、完全個室プライベートジム売上第一位の三冠に輝いたジムです。

このジムの特徴は、ダイエットではなくボディーメイクにあるところです。
普通のエステサロンですと、「あ!2kg痩せましたね。あと3kgですね。頑張りましょう!」など
体重に重きを置きます。
しかしライザップは、どんな体になりたいのかをじっくりと聞いてくれそれにそったメニューを
一人ひとりに提案してくれます。
たとえば男性ですと、ボックサー体型、ほっそりとした体型、逆三角形などです。
女性は、すらっとした美しい体、メリハリある魅力的なボディなどです。
しかもそれを2ケ月で魔法のように叶えてくれるというのです。
しかし、努力もせず痩せれるわけではありません。

専属トレーナーがついて、効率の良いトレーニング方法と食事法を教えてくれるので、
自己流よりもはるかに短期間で効率的に目標を達成できるのです。

ではどんなトレーニングをするのでしょうか。
家でダイエットをしたりトレーニングジムでダイエットをした経験のある方の中には、
自分に甘くなってしまい途中でトレーニングを止めたり減らしてしまった方も多くいらっしゃるのでは
ないでしょうか。
そうなんです。誰も見ていないと怠けてしまうのが人間。
でもライザップはマンツーマン・・・。
良い意味で、逃げられません。
結果を出すことを約束しているので、けっこう厳しいトレーニングをします。
また、今まで通り好き勝手食べることもダメです。
管理栄養士が徹底した食事指導に当たります。
今まで暴飲暴食をしていた方にはかなりダメージが大きいと思います。
しかし、見る見る痩せることと、親身になって相談に乗ってくれるトレーナーと
二人三脚でやることで、一人じゃないんだと心強く思い継続できます。
また、アドバイスも科学的根拠が裏付けされていますので納得もいきます。
そして何より、健康な体を手に入れることができるのです。

自宅でのエクササイズや生活習慣のアドバイスもしてもらえるので、目標を達成し
無事ライザップを卒業した後もその体型を維持することができます。
マッサージなどではなく、筋肉をつけ代謝を上げて痩せた結果でもあるので
リバウンドは極めてしにくいと言われています。

2か月のトレーニングを乗り越え、理想的なボディを手に入れて自信を持ち
これからの人生をもっともっと素敵なものにしませんか?

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ライザップ店舗情報/口コミ

RIZAP札幌店

札幌市中央区南2条西9丁目999番24号 FACE?203号室・302号室(受付は203号室)

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宮城県仙台市青葉区一番町1-6-27 カスタリア一番町WEST 704号室

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東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1

RIZAP新宿店

東京都新宿区西新宿7-16-11 VARCA西新宿3F・4F

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東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F

RIZAP池袋店

東京都豊島区池袋2丁目40-13 デュープレックスビズ3F

RIZAP千葉店

千葉県千葉市中央区新宿2-3-18 ParfaitBeaute501号室

RIZAP大宮店

埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビルディング3F

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福岡県福岡市中央区薬院4-8-3 ART K‘S浄水501号室

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